El reto de perder peso

viernes, 27 de septiembre de 2013

Reto conseguido. Triatlón terminado!!! (2ª Parte)

De la piscina a la zona de transición a por la bici. Por medio unos 100 metros de carrera descalzos y húmedos. 
En esta zona aproveché a adelantar a varios que, o corrían más despacio que yo (sorprendentemente) o que directamente hicieron el camino andando.

Llegando a la zona de transición

Una vez llego a mi puesto, dejo gorro y gafas y me cargo el equipo para la prueba de cilcismo: casco, gafas, calcetines y zapatillas.

A priori debía ser la prueba que mejor se me diera. Salgo de la zona de transición y monto en la bici. A los 50 metros ya hay un primer repecho. Y ya aquí paso a más de 20 triatletas. Espero no pagarlo después.

Bajada, llaneo y llegada a la base de Garabitas, el cual estoy harto a subir en mis salidas entre semana. 2 km al 3%. No es gran cosa, pero se suele atragantar. Como sólo se sube una vez, hay que darlo todo.
De nuevo rebaso a un montón de compañeros, imposible contarlos, pero más de 50 seguro. Y además nadie consigue pasarme a mi. Se me está dando bien como esperaba y seguro que estoy recuperando alguna posición.

Segundo repecho tras Garabitas. Allí me espera Javi, que ha subido con su bici, para hacerme alguna fotillo



Nueva bajada, muy rápida y último kilómetro de llano favorable para llegar de nuevo a la zona de transición.
Al final el tiempo oficial 21:03 min (7,8 km). Mi puesto en esta prueba el 69 de 328. efectivamente había avanzado puestos.

Ya frente a mi puesto, dejo la bici, suelto el casco y me cambio las zapas de calas para calzarme las de correr y empezar a zapatear.

Nada más salir al circuito a pie, sorpresa, ya no sólo están mi familia, Javi y Jota, además hay otro montón de amigos con carteles, aunque no atino a conocerlos a todos. Luego les veré.

Salida a la prueba de carrera

Avituallamiento nada más empezar. Problema, beber y correr no se me da bien. Me atraganto y por poco no me ahogo. 
Solventado el problema, viene otro, empiezo a notar que con cada paso, algo se mueve en mi zapatilla izquierda. Al momento caigo, no puede ser, ¡¡es la moneda de 2 € que me encontré!! Que mala suerte, ya no puedo parar. Así que toda la carrera con la monedita dando tumbos. Menos mal que no me hizo daño.

La dichosa moneda...

Primera parte que me cuesta coger ritmo, no respiro bien y, como esperaba, siento las piernas bastante pesadas. Encima hace demasiado calor, algo de agobio si siento. Javi me sigue el recorrido con la bici, a mi lado, le pregunto que me diga la temperatura en su cuentakilómetros: 30ºC. "Uff, y es final de Septiembre...". A seguir sufriendo.

Llegando al giro de 180º para encarar la parte final, ya me voy sintiendo más cómodo, aunque no dejan de pasarme corredores que llevan un ritmo mejor que el mio. También me lo esperaba, esta parte ni la había entrenado.



Última parte de ligera bajada, más cómodo y con los ánimos de Javi. Lo mejor de todo, que no me paro a caminar, todo el rato corriendo, despacio, pero sin parar. 



Última curva y a encarar la recta del final. Javi deja de seguirme pero me achucha para que esprint que tengo a dos pisándome los talones. No se si podré esprintar mucho, pero lo intento.

Sprint final
Al final uno de ellos me adelanta, aunque el esprint es más por lo que vemos en la tele que porque al final sirva de algo, porque el que me adelanta al final estaba muchos puestos por delante al haber salido en una serie posterior a la mía.

Llego a meta con un tiempo en la carrera de 12:43 min, en el puesto 220 de 328. No está mal, una media de 5:43 min el kilómetro. Para mi entrenamiento de carrera en estos meses (apenas 7 kms) estoy más que satisfecho.

El tiempo total de la prueba fue de 42:12 min. Lo esperado. En el puesto final total 137 de 328, es de la mitad hacia adelante. Realmente ha salido todo fenomenal.

Tras cruzar la meta, mucho cansancio, pero mucha alegría. 




Recojo mi camiseta regalo, agua y unas galletas de chocolate que nos dan, para ir a compartir la emoción de terminar el triatlón con mi familia y amigos, gran afición.

Familia y amigos. Gracias afición

Reto terminado con notable éxito. ¿Cuál será el próximo reto?




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