El reto de perder peso

domingo, 7 de julio de 2013

Salida 7-7-2013

Domingo por la mañana, madrugar para salir a rodar. Así a priori se puede pensar que es mucho sacrificio, pero si tenemos en cuenta que a partir de las 7 de la mañana no hay quien pegue ojo por el calor...

No era intención salir hoy, más que nada porque tenía que haber salido a una ruta mtb programada y que tenía preparada, para el sábado, pero que por una falta de coordinación entre mi despertador y yo, hizo que no fuera posible. Así que dediqué el sábado al descanso absoluto. No venía mal tampoco.

Y hoy sin plantearlo, tocó salir. De nuevo a la CdC y de nuevo con Almu, si la cosa marcha, para que cambiar, no?

Al poco de comenzar veo que hay personas por los lados de la carretera y en los cruces con peto fluorescente, así como cinta de baliza entre árboles. Intuyo que allí se va a disputar algún tipo de competición.
Pues efectivamente, carrera popular que nos engulle y nos ralentiza. Al menos aprovecho el momento para retratar el momento:



Tras este descansito volví al pedal. La primera hora salió también relajada (en parte por la carrera que no dejaba avanzar), con una media baja (no tengo datos). 

La segunda hora fue más intensa, fijándome como objetivo el llegar hasta los 50 kms. Cuando los conseguí, puse rumbo a casa que sabía que el tour empezaba pronto y había buena etapa. No me equivoqué en la decisión.

En cuanto a temperatura ha estado algo más relajada llegando "sólo" a 32ºC de máxima mientras rodaba.

No subí el cerro pero si el teleférico. Las próximas veces intentaré registrar datos de esta subida también porque me está gustando subirla. Tiene algún tramo de subida duro, del 12% de pendiente.

Aquí los datos de hoy:



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